繼全家就是我家, 全聯現在也是我家!
設了生鮮專區的全聯, 是晚起主婦的好鄰居! 讚讚~^^
雞鬧豆腐
食材
板豆腐.....................................2塊
雞蛋........................................4顆
蝦米......................................10g
蔥末.......................................2根
紅辣椒(裝飾)...........................2根
調味料
香菇蠔油..............................1茶匙
醬油膏.................................1大匙
美極鮮味露.............................數滴
作法
1 板豆腐泡水加鹽放冰箱2小時備用(以便將豆腐內多餘的水份釋出,豆腐煮時就不易碎爛);
蝦米泡水瀝乾切碎; 紅辣椒去籽切末
2 取一深碗, 放入雞蛋, 剝成小塊的板豆腐, [調味料]...
3 輕輕將蛋液[調味料]攪散均勻包覆豆腐...
4 取一平底鍋, 倒入兩大匙油, 放入蔥末,蝦米轉中小火爆香...
5 待聞到香氣...倒入作法3, 轉中大火並將擠到鍋邊的爆香材料往中心推移,
接著如圖用推移的方式將蛋液煎至不流動, 分成小區塊各別翻面, 煎至外層鬆乾...
6 試味道? 依家人習慣的口味做調整...
7 盛盤撒上花生米, 紅辣椒(增色用可省略)即完成料理
雞鬧豆腐?
其實就是雞蛋和豆腐混合調味後,料理出來的一道菜!
外層煎得鬆香, 內層軟嫩鮮美, 最後再撒上蒜味花生米在上頭, 更豐富口感上的層次!
簡單不失美味, 好吃!
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