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今天值晚班 白天沒事

冰箱還有幾顆番茄 和一些蒜頭

番茄洗淨對切 蒜頭去除外膜切末 

來做個茄汁蒜味醬吧~^^ 

  

取一炒鍋 鍋內加入兩大匙油 

  

倒入番茄及蒜末 小火翻炒至均勻接觸油末

#番茄油炒更易釋出茄紅素

  

倒入一米杯清水 幫助番茄煮軟

  

將脫下的番茄外膜夾出

#避免影響口感

  

蓋上鍋蓋 轉中火悶煮10分鐘

  

打開鍋蓋 加入一米杯高粱醋 

  

半米杯砂糖

煮勻後放涼

  

放入果汁機打勻

  

倒回炒鍋

加入一小匙鹽調整鹹度

一小匙匈牙利紅椒粉增添風味

  

開小火 煮滾後關火

 

趁熱裝入消毒後的玻璃瓶中

蓋緊蓋子 移到冰箱冷藏

拌麵或炒菜皆宜

喜歡的朋友就試試吧~^^

 

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