魚與熊掌不能兼得~這是不爭的事實!!

愛吃又不愛運動的我,已經好一陣子沒有喊〝要減肥〞!!
不減肥日子過的比較快樂~愛吃什麼都不用忌口!!

是說那天陳大哥忽然對我唱老歌,難不成被劉子謙感染?
只是他唱的不是我的字典沒有放棄~因為已鎖定妳
我從不寫空白的日記~因為日記裡全是你

他對我唱的是孟庭葦的歌你看你看月亮的臉
圓圓的~圓圓的~月亮的臉,大大的~大大的檔在我面前!!

什麼圓圓的手臂、圓圓的屁屁,能自編自唱的全湊上了!!
看來我得好好控制我的體重,不然變成圓圓的球時...
陳大哥準把我當成球~能踢多遠就踢多遠!!





易珈生技推出今年夏天最夯的美身纖Q飲「輕纖機密」,是忙碌現代人的飲食幫手!!

水果風味的飲品內添加了更多元化的專利足量劑量,好喝又順口!!



纖Q飲 - 輕纖機密 










易珈生技在寄來的包裹裡~除了附上產品外,還有一朵鮮紅色的玫瑰花!!

這花重拾了我少女般戀愛的感覺外,也給了我不少信心!! 
剎時有〝我一定可以瘦下來!〞決心!!

對了!!

還有一張像作業的紙~叫〝體重管理日記〞!!

在每天睡覺前~花個一分鐘打勾做紀錄

協助我注意生活作息及飲食習慣,養成有紀律的健康作息!!  好好反省後再睡覺!!


剛開始~我並沒有特意忌口,每天喝一瓶纖Q飲外~我還是照吃我愛吃的!!

填個幾天後... ...

起作用了!!

好像有人隨時提醒似的... ...這是含糖的飲料喔!!  這是甜點喔!!  這是高油脂的食物喔!!

開始能避就避了說!!





要避開大吃大喝的是我

提前幫陳大哥過的父親節~可避不得!!

這天我們來到了高醫附近,一家氣氛還不錯的剛朵拉義式餐廳!!


是說我怎麼會知道這家餐廳勒? 

還不是去年12月~陳大哥在高醫住院,我在找停車時發現的!!XD

(無時無刻不在想吃的,也難怪需要控制體重!!@@)




剛朵拉義式餐廳

地址:高雄市三民區自由一路157號
電話:(07) 311-8889
供餐時間:11:00~22:00



用餐環境



【餐點加值套餐】$100+10%   (麵包/蔬菜沙拉/當日湯品/飲品/甜點)



這家餐廳雖不完全是賣素食,但素食可是這裡的主打喔!!

麵包的沾醬有別於一般的油醋或奶油,是藍莓醬!!



【馬苓薯濃湯】



【和風昆布鍋】$300+10%



【焗烤乳酪南瓜嫩雞飯】$230+10%



【焗烤咖哩燻雞飯】$220+10%



美食當前~怎受得了誘惑??????



【甜點】



【飲品】當日蔬果汁 or 咖啡 or 綠/紅茶任選



令人感到美好的一餐

令人感到滿足的一餐


陳大哥看著我的臉... ...

小潔:好啦~那我們用走的過去愛河之心散步!! 換我唱給你聽!!

            月亮的臉偷偷低在改變...月亮的臉偷偷低在改變ㄟ~



【愛河之心夜景】 

減重除了要注意飲食的均衡外
還要配合運動、和常保愉快的心情~才可以讓生活更美麗喔!!
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小潔的生活記事

小潔 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(22) 人氣()


留言列表 (22)

發表留言
  • ctrls5460
  • +1
    頭香...
    親愛的妳那裡圓了..說\ /
    妳圓我就跳愛河
  • 謝謝小蓮~^^
    好愛妳喔!!

    我是真的圓啦!!
    妳沒發現我都只感拍臉!!XD

    圓在下半身的說!!><"

    小潔 於 2011/08/21 23:20 回覆

  • lovecathylee
  • 凱西推2
    小潔哪裡圓了 身材明明就保持得很好呀
    愛河夜景拍的好美:D
  • 謝謝凱西~^^

    我腦人的地方在下半身!!><"

    最近迷上拍夜景
    改天貼上來分享!!XD

    小潔 於 2011/08/21 23:23 回覆

  • ppcpp666
  • 焗烤烤的金黃好誘人阿=口=
    好想當消夜~
    推推~
  • 謝謝胖虎~^^

    小潔 於 2011/08/21 23:25 回覆

  • singer186
  • 圖文精彩
    感謝分享

    推^^
  • 謝謝晴哥推推~^^

    小潔 於 2011/08/21 23:27 回覆

  • zentalking
  • 喝纖Q
    可以不需節食
    美食少不了你的份
    超棒的!^^

    推~
  • 謝謝ZEN~^^
    對呀

    小潔 於 2011/08/21 23:28 回覆

  • TingTila
  • 推~

    纖q飲的顏色~~有點像維大力耶!
    應該不錯喝^^
  • 謝謝CLAIRE~^^
    不錯喝
    我每天把這瓶加在2000CC的水裡一起喝!!

    小潔 於 2011/08/21 23:35 回覆

  • qoqo4632

  • 小潔明明就是尖尖臉
    下次讓偶秀出雙下巴陳大哥就不敢嫌了 哈
  • 謝謝沙沙~^^
    哈哈
    偶是胖在下半身啦!!

    是說這瓶對我真的很有效
    讓我重拾減重的信心喔!!^^

    小潔 於 2011/08/21 23:37 回覆

  • mnbvcxz73112
  • 思推8
    小潔~你把食物拍得很美味餒~
    照相這學門~
    有沒有撇步傳授幾招壓~
  • 謝謝思思~^^
    多拍
    愛拍
    修圖!XD

    小潔 於 2011/08/21 23:38 回覆

  • novia0415
  • 寶貝毛推9
    我都一直注意那鍋昆布鍋
    哈哈!!!
  • 謝謝寶貝毛~^^
    哇災!!
    愛吃是天性!!XD

    小潔 於 2011/08/21 23:39 回覆

  • chyi25670457
  • ㄚㄚ推推10~
    小潔身材這麼好
    哪裡圓了...
    我跟寶貝毛一樣
    都盯著食物看(哈)
  • 謝謝丫丫~^^
    這是一定要的呀!!
    食物我也很認真拍的說!!XD

    小潔 於 2011/08/21 23:42 回覆

  • mars200212
  • 推推~
    料理看起來超美味的!!!!
    尤其是酥酥的麵包沾藍莓醬
    光想就覺得好好吃哦~~~
    那個甜點是布丁嗎?
  • 謝謝mars推推
    對呀
    是熟布丁!!

    小潔 於 2011/08/25 10:33 回覆

  • pinkrose8866
  • 我也是愛吃不愛運動
    焗烤乳酪南瓜嫩雞飯超吸引我:)

  • 謝謝lily~^^
    那盤好好食喔!!

    小潔 於 2011/08/25 10:38 回覆

  • mazumodo
  • +1
    那飲料看起來真方便..
    可以不忌口真好

    愛河看起來好美喔
  • 謝謝小老婆~^^
    對呀
    自從愛河變美後
    我越來越喜歡她了!!

    小潔 於 2011/08/25 10:45 回覆

  • r90158cf5186
  • 喵喵推+13

    義式餐廳餐點讚喔

    ^^
  • 謝謝喵喵~^^

    小潔 於 2011/08/25 11:06 回覆

  • vivi580421
  • 對呀~小潔妳哪裡圓了(跺腳)
    圓的是我吧>"<

    最近我才一直上演魚與熊掌不可兼得的戲碼
    因為我發現我的腰不見了@@"
    好可怕喔~
    所以這纖Q飲很適合我

    +1
  • 謝謝vivi~^^

    看來經過了這麼多天
    妳應該不圓了!!

    下午去美容+按摩,好舒服,〝整個人變得好輕盈~~〞

    小潔 於 2011/08/25 11:21 回覆

  • qknetnet
  • 剛下班的我,看到這麼美味的東西(擦口水)...
    怎麼忍受的了~@@ 現在也都關門了,不然還巴不得立刻衝去吃
    介紹的真的很棒唷^^

    推17 ^^
  • 謝謝推推~^^

    美食總是誘惑人!!XD

    小潔 於 2011/08/25 11:29 回覆

  • evalilycoco
  • 這...小潔明明很瘦啊
    我的臉才圓咧
  • 謝謝EVA~^^
    我是臉長!!XD

    小潔 於 2011/08/25 11:34 回覆

  • lotuslover
  • 小潔的臉看起來不圓啊!
    應該不用怎麼減重才對。
    小麗子推>
  • 謝謝小麗子~^^

    小潔 於 2011/08/25 11:59 回覆

  • journey2008
  • +1
    黃昏的光影拍起食物還滿漂亮的
    有溫馨的感覺呢
    剛朵拉沒記錯的話
    應該是王牌餐廳系列
    還沒踏進去過

    小潔應該還不用刻意的減肥啦
  • 謝謝J大~^^

    J大真是神通廣大
    真的是王牌的體系!!\0/

    小潔 於 2011/08/25 12:00 回覆

  • onlyradish


  • 還想說自由路哪裡有這麼漂亮的店面
    原來是在高醫旁邊
    常常經過卻不曾多留意
  • 謝謝學弟~^^

    蝦米
    我第一次經過就注意到了!!\0/

    小潔 於 2011/08/25 12:08 回覆

  • joanyu0723


  • 這瓶真的讓美食和美麗都兼得了
  • 謝謝喬安~^^

    就是
    就是!!
    喝完水噹噹!!^^

    小潔 於 2011/08/25 12:11 回覆

  • ctrls5460
  • 原來這家餐廳在高醫旁邊啊..
    我都以為這家餐廳很貴咧
    一直沒有進去過
    看來以後可以去吃吃看了XD

    放心吧.....小潔
    妳的身材還是很正
    妳如果看過我下半身妳就會覺的妳贏了XD
  • 謝謝夫人~^^

    妳要是看到我的下盤
    會大笑的!!@@

    小潔 於 2011/08/25 12:13 回覆

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