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[ 米雅可 - 遠紅外線陶瓷不沾炒鍋 ] 36cm

欲先善其事 必先利其器

不沾健康安全炒鍋  輕鬆出好菜

鍋子還不卡油汙 易清理

讓進廚房不再惱人 而是愉快

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今天值晚班 白天沒事

冰箱還有幾顆番茄 和一些蒜頭

番茄洗淨對切 蒜頭去除外膜切末 

來做個茄汁蒜味醬吧~^^ 

取一炒鍋 鍋內加入兩大匙油 

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免瓶瓶罐罐 免切免洗 

大成醃製椒麻翅小腿 一份六支

冷凍包裝  料理前一天 移到冷藏區退冰

打開包裝就能輕鬆快速料理

雖說氣炸鍋的內鍋是不沾材質

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弟弟芋頭採收 送了一些給我

粉質口感 煮甜煮鹹都味美

事先將芋頭處理好

存放時可節省冰箱空間

當備料用於料理時 可縮短時間

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橘子工坊酵素洗衣精 http://bit.ly/2sYPvoP

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上圖: Anti-Flamme草本舒緩膏 - 加強版

葳葳是名長跑運動員

要怎要收穫就要怎樣栽

在爭取榮耀的同時 伴隨而來是忍受饑餓和從不消失的肌肉酸痛

為了上學有座位坐

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家裡的小朋友超愛喝南瓜和玉米濃湯

香濃滑順 又有蔬果天然的甜 營養又美味

只是每次從備料到煮好 都要花上好幾個小時

煮不算 因為有電鍋

比較麻煩的是煮好要放涼

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那天阿清哥打電話回來

問我元旦有沒有要出去玩?

往年都是全家到外縣市散心 

今年因為小潔剛踏入房仲業 所以分不開身

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房屋仲介是一個很自由的行業

沒有人會叫你做什麼

上班時間自己安排

想上班就上班

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冬季茶飲首選- 台灣茶人明亮洋甘菊花薑茶

薑母鴨 桂圓薑茶 薑汁撞奶

只要冷 腦中總會浮出這些關於薑的飲食

去寒排溼 很養生

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女人的雙手

就像人的第二張臉

多數人願意花錢買保養品保養臉部肌膚

但卻經常疏忽手的重要

然而手和頸部 卻是最容易透露年齡的地方 

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去韓國時

因為搭的是廉航 行李重量斤斤計較

在賴群組問了妹妹們: 妳們會帶隨行保溫杯去嗎

二妹回: 只有老人才會帶 妳要帶嗎?

我... 立馬把保溫杯從背包移了出來~ 

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