【花香滿庭園   庭園滿花香】

早上載阿清哥和葳葳去上學    經過一戶好漂亮庭院人家    前面種滿了這好香的花
忽然想到N年前看過的韓片
宮野蠻王妃裡】的這句台詞
看得出來這家的女主人 很用心的照顧這些花
摘了朵小白花 放在口罩裡 好香~
開心的回家睡回籠覺!





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這期的【警醒】提到 壓力是健康的一大殺手

殺手!這兩個星期遇到的怪事 著實讓陳大哥面對了不少壓力
文中提到
適當的壓力可以增加生活的樂趣 刺激我們的創意 生產力 增進健康
以及激發我們對事物的興趣
但壓力要如何的好好控制呢?    要如何管理呢?
每天做壓力管理有兩個好處

第一 可以幫助我們盡量減少生活上壓力的來源
第二 可以幫助我們好好應付必須面對的壓力

要有效的管理壓力 一個重要的方法就是【跟人有良好的溝通】
上次和陳大哥大吵 就是當小潔面對壓力時完全失了控!@@

文中提到
我們以【尊重的態度對待別人】 是舒解壓力的好方法
聖經也鼓勵我們【培養謙遜的態度】 也就是要【知道自己的能力限度】
還提到幾個減壓的好方法

1.不要對自己和別人要求過高
2.做事要分輕重緩急
3.經常做運動
4.欣賞耶和華創造的大自然
5.經常安排時間讓自己靜一靜
6.盡量放鬆自己 睡眠要充足 



關於6/3  6A水管破裂的事有點扯
自來水公司不都一直教育人要節約用水嗎?
下雨天的 怎麼水管破了 六米巷前流了一地的水 分不清楚是雨水還是自來水
一句:下雨天施工危險 就敷衍帶過我們的問題
沒錯!是沒有經過水錶我們不用付水費 
可是斷水隔天再修 真的帶給我們不方便 
妙的是 他說的也沒錯 萬一觸電死人 那可不得了

這時鄰居姚太太聽到 大罵自來水公司維修人員:怎可以這樣!?今天就要處理!

天啊!
我要說什麼好 
這自來水公司的人真的就修了 姚太太真是了不起!! 
  





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最近才發現 原來煮飯做菜不趕時間 其實也能減壓耶


之前自以為會煮咖理    但家人總是不彭場    原來我把咖哩煮得湯湯水水 看起來一點也不可口
問過怡君後 才知道 原來要先把料炒香出水 再慢慢加水
我有刻意把蕃茄切比較大 因為等一蕃茄弄熱後    要從鍋子裡挑皮出來時 較容易!  


煮時除了慢慢加水外 還要不斷攪拌鍋底 因為咖哩塊會沉澱!^^
可以煮兩天的份 一半隔天食用 風味更佳


【蕃茄咖哩飯】加燒肉和配菜豐富端上桌!^^


【咖哩肉絲冬粉】    胡蘿蔔絲+豬肉絲+另一半的咖哩醬汁    換冬粉當主角!^^

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留言列表 (3)

發表留言
  • florayu

  • 我也喜歡茉莉花
    尤其在房間外種真的好棒
  • 香透了!^^

    小潔 於 2010/06/05 21:21 回覆

  • floatingdame
  • 厚~
    小潔最近掌廚越來越有總鋪師的fu喔!!
    不行不行...
    小潔的廚藝不能比我好啦!!
    (忌妒中~)
  • 小潔離飄飄還有一大段啦
    別擔心!^^

    小潔 於 2010/06/07 16:46 回覆

  • vivi580421
  • 偶爾也會用這牌子的咖哩塊
    不過都選辣味

    因為我想當辣妹(呼~好冷喔~)^^"

    +1
  • vivi是辣妹呀!^^
    上次櫻花食堂裡的地獄拉麵都露跡象啦
    還有還有馬靴也是呀!^^

    小潔 於 2010/06/08 16:13 回覆